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【3/20(月)・(祝)】信州発祥!「ポールを使ったウォーキング」体験

sinano-1024x683健康増進効果があると言われている信州発祥の「ポールを使ったウォーキング」について、説明会、講習会とポール展示及び販売を行いま~す♪

説明会(約45分)では「ポールを使ったウォーキング」の魅力や特長をご紹介するほか、ポールを使った簡単な体操やパフォーマンスを披露(*´ω`*)
講習会(約1時間)では、雨天でなければ近隣の公園に移動し実際に歩き方を体験をお楽しみいただけます!

信州から生まれた健康の知恵を皆さんも実際に体験してみませんか?(=゚ω゚)ノ

 

 

詳しくはコチラ↓

信州発祥!「ポールを使ったウォーキング」体験イベント

 

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