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しあわせ信州健康セミナー×あだむさんち「夏でも元気! 誰でも簡単 ソルガム料理」

  • 予約制(有料)

栄養豊富な食材「ソルガム」を短時間で簡単料理!

「ソルガム」はイネ科の穀物で、食物繊維やミネラル、ポリフェノール、GABAを豊富に含み栄養満点。ヘルシー雑穀として健康志向の食生活に期待の食材です。
長野市七二会にある「森の古民家リトリート あだむさんち」からスミス陽子さんをお迎えし、ソルガム料理の実演と、 短時間で簡単にできる調理方法をご紹介します。
ご提供するランチはヴィーガン料理。普段はお肉を食べている方にも美味しく満足していただきたいです!

=メニュー=
*満腹ソルガムバーグ
*ソルガムつぶ粒ごはん
*ソルガム夏サラダ
*紅いソルガム茶
*ソルガムショートブレッド

 

  • 開催日2019年08月18日(日)
  • 時間12:00~13:30
  • 定員20名(申込先着順)
  • 参加費2,000円
  • お問い合わせ銀座NAGANO TEL 03-6274-6015
    メールでのお問い合わせはこちら※お問い合わせの際は、件名に「イベント名」と「開催日」をご記入ください

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