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約0.9km約0.3km約0.3km約0.5km約0.2km約0.3km８分約0.4km５分約0.2km８分約0.4km800700600大自然4大自然5大自然6みゆきのライン北竜湖1000小菅神社奥社文化北竜館見晴台（姫小松）ブナ美林（女神の森）小菅神社奥社杉並木入り口文化北竜館希望湖駐車場ノルディックウォーキングコース分岐群生地ミズバショウヤエガワカンバ大木ブナの巨木森の家なべくら高原・古池ブナ林古池なべくら高原・森の家飯山市（いいやまし）　　　　　　　　0交問0058900交問 橋山柄0交問飯山市（いいやまし）　　　　　　　　飯山市（いいやまし）　　　　　　　　希のぞみ望湖周回トレイル神秘の湖、希望湖畔を歩く40分45分約1.1km約0.8kmJR飯山線戸狩野沢温泉駅より車で約10分上信越道豊田飯山ICより車で約25分文化北竜館　TEL.0296-65-3121http://bunkahokuryukan.comヤエガワカンバの大木ミズバショウ群生地至斑尾高原JR飯山線飯山駅よりバスで約30分八坊塚バス停下車徒歩60分上信越道豊田飯山ICより車で約25分斑尾高原観光協会　TEL.0269-64-3222http://www.madarao.tv/至牧峠なべくら高原・森の家中ノため池至戸狩温泉JR飯山線戸狩野沢温泉駅よりタクシーで約15分上信越道豊田飯山ICより車で約40分なべくら高原･森の家　TEL.0269-69-2888http://www.nabekura.net60分15分120分約3km約1.0km約0.3km希望湖駐車場ボート小屋ブナの巨木希望湖ノルディックウォーキングコース分岐柄山池古池ブナ林柄山集落250500m250m250mCOURSE MAP周囲を森に囲まれた神秘的な雰囲気の希望湖。湖を一周する約2.5kmの遊歩道が整備されており、のんびりと１時間ほどの散策を楽しむことができる。湖畔にはブナの巨木やミズバショウの群生地などの見どころも。COURSE DATAボ希ー望ト湖小駐屋車場広大なブナ林が残るなべくら高原に広がる里山の遊歩道で、車椅子やベビーカーでもご利用いただけます。森の家フロントにてマップもお配りしています。案内人による森林散策をはじめ、さまざまな自然体験メニューも魅力！COURSE DATA歩行時間約40分歩行距離約1.2kmCOURSE DATA北竜湖畔から北信濃三大修験道場のひとつであった小菅山の樹齢300年の杉並木を抜け、重要文化財「小菅神社奥社」へ。さらにブナの巨木「森香」を有する女神の森、姫小松の見晴台を巡る歴史と自然散策コースです。COURSE MAPCOURSE MAPほとんど平　坦ほとんど平　坦北竜湖ビュースポット北竜湖の館北竜湖資料館文化北竜館小菅神社里宮観音堂仁王門杉並木入り口杉並木10分約0.2km北竜湖七福神見晴台（姫小松）ブナ美林（女神の森）900森香（ブナの巨木）急なのぼり坂浅葉野庵歩行時間約1時間歩行距離約2.5km急な歩行時間約4時間歩行距離約5km森林セラピー基地（4P参照）森林セラピー基地（4P参照）ブナ林が広がる豊かな里山をのんびり散策12神の森小菅神社奥社アップダウン　～女神の森（健脚コース）森林セラピー基地（4P参照）ハート型の湖を巡り修験の霊場を訪れるブナの里山こみち