山々に囲まれた信州。稲作の不向きな山間部では、小麦や蕎麦を使った独自の粉もん（粉食）が育まれました。さまざまな粉もんの中でも、県北部を中心に暮らしの中に根付き愛されるのが「おやき」。

今回のライフスタイル・オブ・信州では、信州の誇るこの郷土食に長野県の食文化の源流を見つけました。

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