LANGUAGE

イベント最新情報イベント最新情報

【11/5開催】しあわせ信州健康セミナーvol.9

毎回違った切り口で信州の健康のヒケツをお伝えするこのセミナー。

今回の第一部は、『“眠りの重要性”を再認識~睡眠が及ぼす効果と影響の話~』と題し、信州大学医学部の藤本圭作教授から“眠り”についてのお話を伺います。

皆さん、朝快適に目覚めていますか?

疲れが残っている感じはありませんか?

質のよい睡眠がいかに大切か、この講座を開くと睡眠に対する意識が大きく変わるはず!

眠りを改善したい方、必見です!

4d933fa87e971a8acf8771a0978b7b81_s-400x267

第二部では、長野市の粉メーカー日穀製粉様が登場します!

『家庭で楽しめるそば粉の多様な使い方』というテーマでそば粉のワンプレートメニューを提案していただきます。

講師は、フードマイスターの“倉島のぞ美”先生。

幼少から染めや織りの世界に魅了され、現在料理研究家のみならずカラーコンサルタントとしても活躍されています!

そば粉はこんな使い方もできるんだ!!と新鮮な発見!!寒い季節にぜひ試したいメニューが登場します♪どうぞお楽しみに。

6deb2e5d2ad2000e96835ec34f43afa1galette017

お席はあとわずか、ご参加希望の方はお急ぎください!!

詳細・お申込みはコチラ

  • lifestyle of Shinshu こだわりのつくり手を訪ねて 料理家と巡る食と農の旅
  • lifestyle of Shinshu 「つなぐ」の表紙で振り返る 銀座NAGANO 5年間の歩み
  • lifestyle of Shinshu 銀座の中心で信州を説く食の伝道師たち
  • lifestyle of Shinshu おいしい!に出会える標高1000mへ 天空の地に育つ極上の野菜たち
  • lifestyle of Shinshu 長野で生まれる新たな息吹 伝統工芸の革新者たち
  • lifestyle of Shinshu みんなで考えよう!地域のこと、環境のこと、未来のこと NAGANO発、SDGs
  • lifestyle of Shinshu 生産量日本一!スーパーフード〈はちみつ〉のヒミツ
  • lifestyle of Shinshu 平成って あんなこと こんなことあったよね 長野県のしあわせトピックス
  • lifestyle of Shinshu 自分らしく、生きてみる。銀座経由、信州暮らし
  • lifestyle of Shinshu 見た目で選んだら中身もすごかった!信州パケ買いカタログ
  • lifestyle of Shinshu スノーリゾート信州へ!温泉街そぞろ歩きで見つけたおいしいもの、かわいいもの
  • lifestyle of Shinshu ものづくりの技が生んだ信州の暮らしに寄り添う雑貨たち
  • lifestyle of Shinshu 新蕎麦の季節到来!ほれ、食わず おらほ自慢の信州蕎麦
  • lifestyle of Shinshu 発酵でHAPPY!“発酵×発酵”が拓く、新しい食の世界
  • lifestyle of Shinshu 信州の初秋を彩る新フルーツ 驚き!すももの木!りんごの木!
  • lifestyle of Shinshu 野菜どっさり、ご飯がうまい!信州で楽しむ夏の味、故郷の味
  • lifestyle of Shinshu 今こそ飲もう、信州のビールを!
  • lifestyle of Shinshu 雨が降っても出かけたい!信州で楽しむ体験の旅
  • lifestyle of Shinshu 祝!「信濃の国」県歌制定50周年 信濃の国のご当地商品&あるある伝統