イベント最新情報

毎回違った切り口で信州の健康のヒケツをお伝えするこのセミナー。

今回の第一部は、『“眠りの重要性”を再認識～睡眠が及ぼす効果と影響の話～』と題し、信州大学医学部の藤本圭作教授から“眠り”についてのお話を伺います。

皆さん、朝快適に目覚めていますか？

疲れが残っている感じはありませんか？

質のよい睡眠がいかに大切か、この講座を開くと睡眠に対する意識が大きく変わるはず！

眠りを改善したい方、必見です！

第二部では、長野市の粉メーカー日穀製粉様が登場します！

『家庭で楽しめるそば粉の多様な使い方』というテーマでそば粉のワンプレートメニューを提案していただきます。

講師は、フードマイスターの“倉島のぞ美”先生。

幼少から染めや織りの世界に魅了され、現在料理研究家のみならずカラーコンサルタントとしても活躍されています！

そば粉はこんな使い方もできるんだ！！と新鮮な発見！！寒い季節にぜひ試したいメニューが登場します♪どうぞお楽しみに。

お席はあとわずか、ご参加希望の方はお急ぎください！！

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