信州須坂の健康・食体験〈第1日〉

見学は立ち見となりますのでご了承ください。
予約制
見学可

『長寿県信州』の中で、健康長寿のための取り組みが最も盛んな市のひとつ、須坂市。
その健康長寿に欠かせない『食』を体感してみませんか。
須坂のおいしい旬をたっぷりおとどけします。

【プログラム１】（予約制）
信州須坂流ランチ&エクササイズ
～発酵料理とエクササイズで美しく健康に～
手軽にできる健康体操「須坂エクササイズ」を体験し、須坂市で発展してきた発酵食品を使った料理をお楽しみください。
中から外から美しく健康的な身体を目指しましょう！
時間　11:30～13:00
料金　2,000円
定員　20名

信州須坂フルーツ発泡酒試飲会（招待者限定・見学可）
時間　14:30～16:30

【プログラム２】（予約制）
銀座で体験　信州須坂の食の魅力
～信州須坂のおいしいを知ろう！味わおう！～
おいしい信州ふーど（風土）大使の鎧塚俊彦さん、元シェイプUPガールズの中島史恵さんを迎え、「須坂市の食とおいしい信州ふーど（風土）の魅力」についてのトークセッションを行います。
開発中の須坂市オリジナルスイーツの試食、須坂フルーツ発泡酒の試飲などで、須坂のおいしい農産物や魅力を感じてみませんか。
参加条件：SNS等でイベントの様子や感想、スイーツに関する情報等を発信していただける方が対象となります。

時間　18:00～19:30
料金　無料
定員　15名

【プログラム３～５】
須坂市移住希望者個別相談会（予約優先）
※会場は、4Fコワーキングスペースとなります
信州へ移住を考えているみなさん、自然にも気候にも恵まれた須坂市に住んでみませんか！
コワーキングスペースで須坂市移住希望者個別相談会を開催します。

時間　プログラム３ 13:30～15:00
　　　プログラム４ 15:00～16:30
　　　プログラム５ 16:30～18:00
定員　各時間帯１組
ご予約の際には、特記事項の欄にご希望の時間帯を記載ください。
※参加人数には「１」をご入力してください。
予約優先となりますが、空き時間のある場合は、当日申し込みのご相談にも対応いたします。

ゲスト

須坂市保健補導員会、湯っ蔵んど（プログラム１）

◆須坂市保健補導員会
地域の健康を守るために尽力。昨春には緑綬褒章を受章するなど、活動は国内外で高く評価されている。

◆湯っ蔵んど
市内にて温泉施設を経営。地元で採れた新鮮な農産物を使った料理の数々が好評。
鎧塚俊彦さん（プログラム2）

「おいしい信州ふーど（風土）」大使。
2000年に「国際菓子コンクール」で優勝し、2002年より「ToshiYoroizuka」のオーナーシェフとして活躍中。
農業・地方の活性化にも精力的に取り組んでいる。
中島史恵さん（プログラム2）

須坂市出身。1994年より健康と美をテーマとする「シェイプUPガールズ」にて活躍。
2014年には、ダンスとヨガとエステの融合スタジオ『avity代官山スタジオ』をオープンし、ヨガ講師としても活躍中。